05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 138,04g | Prot: 75,97g | Karb: 59,30g.
Kahvaltı: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. Akşam Yemeği: Delikate Ser Bawarski Pleśniowy Blue, Avocado, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym. Aperatifler/Diğer: Visa Bell Oblaty Śląskie. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|