05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 77,80g | Prot: 42,35g | Karb: 202,45g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джаззи Конфета, Дубки Колбаса Сырокопченая, Твердый Сыр Пармезан, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Кофе, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Молочным Кремом. Öğle Yemeği: Шпроты, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка). Akşam Yemeği: Морская Капуста, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Чили с Бобами (Консервы), Голубика. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Нектар Банановый с Мякотью, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|