hedeff.60 Günlüğü, 05 Oca 23

hedeff.60 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Günoo🌼🧚‍♀️

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ocak 2023:

1425 kcal

Yağ: 46,97g | Prot: 76,56g | Karb: 176,63g. Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Domates Sosu (Konservelenmiş), Aknaz Köy Peyniri, Zeytin, Yumurta. Akşam Yemeği: Torku Tam buğdaylı kakaolu bisküvi , Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Torku Tam buğdaylı kakaolu bisküvi , Mandalina. devamı için...

46 Destekçi Destek

Yorumlar

Peyniri kızartmadan tüketmenizi öneririm ısıl işlemden kaynaklı protein yapısı bozulabiliyor bunun da kanserojen etkisi olabilir dikkatli olmanızı öneririm sağlıklı günler dileriz

05 Oca 23 üye tarafından: lolipop81

@lolipop, teşekkür ederim bilgim yoktu bu konuda🌼

05 Oca 23 üye tarafından: hedeff.60


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hedeff.60 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hedeff.60 Günlüğü, 05 Oca 23

Yorum Gönder

hedeff.60 Kilo Geçmişi