05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
297 kcal
|
Yağ: 7,92g | Prot: 8,56g | Karb: 41,00g.
Kahvaltı: Leite Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lauany_231fit Kilo Geçmişi
|