Blouur Günlüğü, 05 Oca 23

Dormido.

1621 kcal Yağ: 59,38g | Prot: 116,41g | Karb: 161,87g.   Kahvaltı: Mon café latte, Hershey's Cocoa 100% Natural sin Azúcares Añadidos, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Plátano, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Cero Cero. Öğle Yemeği: Zumo de Limón, Espinacas, Aguacate, Jitomate, Norteñas Tostadas, Cebolla Morada, Neptuno Surimi. Akşam Yemeği: Ajo, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Kraft Queso Parmesano Rallado, Barilla Fusilli Trigo Entero, La Española Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Skippy Crema de Cacahuate 25%, 100% Whey Protein Chocolate , Leche de Soya Cero Azucar, Pan Cero Cero, Plátano. devamı için...
1523 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Blouur Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.