|
705
|
150 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 27,17g | Prot: 57,41g | Karb: 165,70g.
Kahvaltı: Bolo de Banana e Aveia, Aveia, Mamão. Öğle Yemeği: Beterraba Cozida. Akşam Yemeği: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Alface, Cenouras, Pepino (Descascado). Aperatifler/Diğer: Maçã, Pão Integral, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|