05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 83,88g | Prot: 72,81g | Karb: 59,65g.
Kahvaltı: Atkins Caramel Nut Chew Bar. Öğle Yemeği: Lewis Bake Shop Keto Bread, Smoked Pork Sausage Link. Akşam Yemeği: L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Bigs Takis Fuego Sunflower Seeds. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|