Toupietoue Günlüğü, 06 Oca 23

Toupietoue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2023:

755 kcal

Yağ: 22,22g | Prot: 51,99g | Karb: 71,68g. Kahvaltı: Pommes, Alpro Skyr Style sans Sucres, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Alpro Nature à la Noix de Coco, Alpro Alpro Mangue. Öğle Yemeği: Herta Émincé de Soja, Carrefour Huile de Colza, Notre Jardin Lentilles, Danival Petits Pois et Carottes. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor