06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 70,68g | Prot: 119,27g | Karb: 260,71g.
Kahvaltı: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Ketoprak, Coffee. Öğle Yemeği: Yellowfit Soto Betawi Ayam with Uduk Brown Rice, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Fried Tofu , Catfish, Yellowfit Soto Betawi Ayam with Uduk Brown Rice, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Caramel Coated Popcorn , Caramel Coated Popcorn , Lotte Xylitol (Permen Karet). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|