06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 42,28g | Prot: 99,53g | Karb: 191,00g.
Kahvaltı: Südzucker Zucker. Öğle Yemeği: Vollmilch, Wiesbauer Bergsteiger Salami, Bresso Wildkräuter, Kornspitz. Akşam Yemeği: Kölln Haferflocken, Brunch Blütenhonig, Grüne Erbsen Geschält, Speckwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Sellerie, Karotten. Aperatifler/Diğer: DM Eiweiß 90, Ja! Milch 3,5%, DM Diät Vitalkost. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fetter Schmetterling Kilo Geçmişi
|