Mr. GO Günlüğü, 06 Oca 23

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aufgeben ist auch hier keine option ^^!!

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2023:

3271 kcal

Yağ: 80,50g | Prot: 250,27g | Karb: 370,56g. Kahvaltı: Rühls Bestes Amino EAA Blaubeere, Milch 1,5%, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Vanillekipferl, Gut & Günstig Haferflocken. Öğle Yemeği: Nissin Soba Peking Duck, Bamboo Garden Mie Nudeln. Akşam Yemeği: Wiesehoff Land-Joghurt Pfirsich-Maracuja, Wiesehoff Land-Joghurt Pfirsich-Maracuja, Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Fischer Paprika Salat, Chillisauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Rühls Bestes Kristall Wehy Isolat Protein Lakritze, Coca-Cola Zero Sugar, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Coca-Cola Zero Sugar. devamı için...

40 Destekçi Destek

Yorumlar

Auf - was?🙄🧐..was ist das für ein Fremdwort? Afrikanisch kann es nicht sein😁😁😁 Hau rein!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

06 Oca 23 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Hahah dafür hab ich grad ne Minute gebraucht 🤣🤣🤣🤣💪💪

06 Oca 23 üye tarafından: Mr. GO

🙂😅

06 Oca 23 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

aufgeben könnte ja ein jeder, nicht wahr?

06 Oca 23 üye tarafından: schupferratz

Das stimmt aufgeben kann jeder🤣aber wir hier niemals 💪💪

06 Oca 23 üye tarafından: Mr. GO

👍👌

06 Oca 23 üye tarafından: Büffetsau

Hau rein, sieht gut aus… ich hab Muskelkater des Todes 🙈🙈🙈 Montag steht bei mir erst wieder an

06 Oca 23 üye tarafından: Bettinchen80

Ich muss noch 2 Tage durchhalten und dann hab nich mein restday 🤣🤣💪💪aber wichtig ist immer steil am Seil zu bleiben 💪

07 Oca 23 üye tarafından: Mr. GO


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