06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2320 kcal
|
Yağ: 127,86g | Prot: 59,46g | Karb: 258,14g.
Kahvaltı: Biscotto. Öğle Yemeği: Zucca Cotta, Carote Bollite, Sapori Plin Al Gusto Di Tartufo. Akşam Yemeği: Patatine al Gusto Barbecue, Piadina, Mozzarella di Bufala. Aperatifler/Diğer: Latte Parzialmente Scremato, Torta Meringata al Limone. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|