04 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 171,63g | Prot: 81,19g | Karb: 28,75g.
Kahvaltı: fifty50 strawberry jelly, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, coconut oil, Cream Cheese , Coffee, Unsalted Butter Stick, Egg, Heavy Cream. Öğle Yemeği: coconut oil, fifty50 strawberry jelly, truvia, coconut oil, Cream Cheese , Egg. Akşam Yemeği: mayo, Egg, mustard, Egg, cauliflower, mayo, can chicken. Aperatifler/Diğer: pistachio, sunflower seeds, david. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|