oligioale Günlüğü, 06 Oca 23

oligioale Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2023:

1059 kcal

Yağ: 26,15g | Prot: 88,88g | Karb: 114,18g. Öğle Yemeği: Sauce de Soja, Riz Blanc, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande). Akşam Yemeği: Cantal, Auchan Baguette de Pain Classique, Jambon, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Sauce de Soja, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande). devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Bien 👍

06 Oca 23 üye tarafından: voyareveuse

Merci ☺️☺️

06 Oca 23 üye tarafından: oligioale


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

oligioale Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

oligioale Günlüğü, 06 Oca 23

Yorum Gönder

oligioale Kilo Geçmişi