06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 14,68g | Prot: 43,13g | Karb: 57,30g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Pão Francês. Öğle Yemeği: Batata Bolinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fernandacribeiro92 Kilo Geçmişi
|