Sol Kai (Latol82) Günlüğü, 06 Oca 23

Sol Kai (Latol82) Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

sin palabras.

108,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 28,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2023:

3075 kcal

Yağ: 133,08g | Prot: 150,81g | Karb: 315,53g. Kahvaltı: Pizza de Queso. Öğle Yemeği: Alicante Sabor en Polvo 4 Quesos, BC Campagnola Jugo en Polvo Sabor Mango-Naranja, Macarrones o Fideos con Queso, Pan Blanco, Carrefour Pan Mignon, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Carne Molida. Akşam Yemeği: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Queso Cremoso, Pan Blanco, 3 Arroyos Avena Instantánea, Huevo, Carne Molida. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Vamos vamos a volver arrancar!!!

06 Oca 23 üye tarafından: matelit

te tomaste buen recreo desde mayo. Se te pasó el aburrimiento de registrar y medir tu alimentación. Ahora tenés fuerzas de nuevo para seguir adelante. Pensá que diste esos pasos atrás para tomar impulso 💜💜

06 Oca 23 üye tarafından: katliz-

Lo bueno que seguí entrenando. Así que ahora tengo mejor composición corporal. Antes era toda grasa.

07 Oca 23 üye tarafından: Sol Kai (Latol82)

tranquila a mí me falta 13kls 😂

07 Oca 23 üye tarafından: rutmicaelavargas10

A retomar se ha dicho. Fuerza y éxitos 🙌

07 Oca 23 üye tarafından: Cecilia_78

se puedeeeee!!!!

09 Oca 23 üye tarafından: aaaaaxdhdjf


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sol Kai (Latol82) Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sol Kai (Latol82) Günlüğü, 06 Oca 23

Yorum Gönder

Sol Kai (Latol82) Kilo Geçmişi