Mr. GO Günlüğü, 06 Oca 23

Mr. GO Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

zum abschluss ne kleine leckere ^^;-)

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2023:

3271 kcal

Yağ: 80,50g | Prot: 250,27g | Karb: 370,56g. Kahvaltı: Rühls Bestes Amino EAA Blaubeere, Milch 1,5%, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Vanillekipferl, Gut & Günstig Haferflocken. Öğle Yemeği: Nissin Soba Peking Duck, Bamboo Garden Mie Nudeln. Akşam Yemeği: Wiesehoff Land-Joghurt Pfirsich-Maracuja, Wiesehoff Land-Joghurt Pfirsich-Maracuja, Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Fischer Paprika Salat, Chillisauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Rühls Bestes Kristall Wehy Isolat Protein Lakritze, Coca-Cola Zero Sugar, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Coca-Cola Zero Sugar. devamı için...