molоko Günlüğü, 06 Oca 23

molоko Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

помогите...как наладить отношения с едой. раньше всегда ела по чувству голода и не боялась пустоты в желудке. сейчас всё с точностью наоборот кажется если не съем сейчас не съем никогда. но так не правильно... может есть книги которые можете посоветовать?

5 Destekçi Destek

Yorumlar

кто сказал, что что-то не правильно? действуй интуитивно, пробуй новые рецепты/кухню, если сбрасываешь, просто бери порции поменьше. не стоит себя в чем-то ограничивать, по крайней мере, в плане вкусовых рецепторов.

06 Oca 23 üye tarafından: werqqu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

molоko Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

molоko Günlüğü, 06 Oca 23

Yorum Gönder

molоko Kilo Geçmişi