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Nicht für jeden aber ich find es fetzt ,;-)
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3271 kcal
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Yağ: 80,50g | Prot: 250,27g | Karb: 370,56g.
Kahvaltı: Rühls Bestes Amino EAA Blaubeere, Milch 1,5%, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Vanillekipferl, Gut & Günstig Haferflocken. Öğle Yemeği: Nissin Soba Peking Duck, Bamboo Garden Mie Nudeln. Akşam Yemeği: Wiesehoff Land-Joghurt Pfirsich-Maracuja, Wiesehoff Land-Joghurt Pfirsich-Maracuja, Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Fischer Paprika Salat, Chillisauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Rühls Bestes Kristall Wehy Isolat Protein Lakritze, Coca-Cola Zero Sugar, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Coca-Cola Zero Sugar. devamı için...
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 Yorumlar
Oh mei 😅 braucht ma so Zeug echt.? 🙋💚
06 Oca 23 üye tarafından: sjw*
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Versuch doch mal die Sachen von Body IP... Preis/Leistung und Geschmack unschlagbar!
Simonerl, brauchen tut mer des sicher nicht 🙈... Für mich ist ein gutes Whey mit Nüssen oder Flocken (und flohsamenschalen) zu einem perfekten Nachtisch/Abendessen/Süßigkeitenersatz geworden... Irgendein Laster braucht Frau ja 🤫😉
06 Oca 23 üye tarafından: DieDavi
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06 Oca 23 üye tarafından: Bettinchen80
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Lakritz hab ich auch noch nie gesehen... Ich scroll normal immer weiter, sobald ich den Rühl seh 🤫🙈. Aso- mein (fast) täglich Whey kommt in Quark mit etwas Wasser.Für das Volumen 🤤👍
06 Oca 23 üye tarafından: DieDavi
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07 Oca 23 üye tarafından: sjw*
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Hier tatsächlich brau h ich das weil ich sonst auf mein tägliches eiweis nicht komme da es hier kaum Fleisch bzw es ist teilweise echt nicht essbaren Fleisch gibt!! Aber du/ ihr habt recht man kann es auch sus naturellen Lebensmitteln ziehen das stimmt 🤣🤣💪
07 Oca 23 üye tarafından: Mr. GO
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#Didavi werd ich mir mal anschauen 💪😄 ich z.b benutze wehy nur morgens und hau mir das zu den haferflocken rein für Geschmack und natürlich für den protein Haushalt 🤣💪
07 Oca 23 üye tarafından: Mr. GO
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# bettinchen ja ich war mir erst net sicher ob das was kann aber ich finde gut 👍 muss mir aber jedemenge hier anhören wie ekelhaft ich sei wegen des Geschmack 🤣🤣💪
Zitat rühl:" es muss nicht schmegge, es muß wirke"!!
07 Oca 23 üye tarafından: Mr. GO
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07 Oca 23 üye tarafından: Bettinchen80
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07 Oca 23 üye tarafından: Mr. GO
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Ich muss in letzter Zeit immer an den Liver King denken, wenn ich so etwas sehe🤣
07 Oca 23 üye tarafından: MaxKraft
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