|
12537 steps
|
1224 kcal
|
Yağ: 51,49g | Prot: 92,77g | Karb: 122,45g.
Kahvaltı: Egg White, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Egg, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). Öğle Yemeği: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Hellmann's Real Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Akşam Yemeği: Ranch Salad Dressing , Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ian's Sweet Potato Fries, Broccoli , Cooked Salmon. Aperatifler/Diğer: Our Family Sugar Free Whipped Topping, Harris Teeter No Sugar Added Hot Chocolate. devamı için...
|
|
2237 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 37 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 23 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|