31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 19,72g | Prot: 22,01g | Karb: 82,63g.
Öğle Yemeği: Kwetiau, Tahu, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Neo Coffee Tiramisu, Pisang. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arinpengenkurus Kilo Geçmişi
|