07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 104,13g | Prot: 75,14g | Karb: 22,93g.
Akşam Yemeği: Develey Musztarda Bawarska, Red Sweet Pepper, Światowid Kaszebsczi z orzechami wloskimi, Kingprawn Krewetki w sosie wasabi, King's crown Greckie oliwki, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Egg, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|