07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 30,31g | Prot: 42,58g | Karb: 39,65g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Öğle Yemeği: Naturdiet Caffé Latte Shake. Akşam Yemeği: Blomkål, Arla Gräddfil, ICA Haricots Verts, Fläskfilé, Blomkålsgratäng. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|