07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 105,56g | Prot: 57,76g | Karb: 55,07g.
Kahvaltı: Fria Gluten Free Havrefralla, Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör, Kaffe. Öğle Yemeği: ICA Chorizo, Arla Lättmjölk, ICA Chorizo, Cocktailtomater, Svamp, Gul Paprika, Arla Vispgrädde 40%, Smör, Ägg. Akşam Yemeği: ICA Kallrökt Lax . Aperatifler/Diğer: Semper Havreknäcke, Hellmanns Majonäs, Kaffe, Arla Vispgrädde 40%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|