|
Иногда думаю, лучше бы мне говорили, насколько Я толстая. Может быть это придало бы мне больше силы воли худеть. Но в жизни ни разу никто за мой вес не сказал. Поэтому видимо нет мотивации закрыть рот и не есть.
P.S. который день уже нажраться Я успеваю быстрее, чем подумать об этом 🤦🏼♀️
|
1981 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 113,84g | Karb: 305,75g.
Kahvaltı: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мария Ра Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Ратибор Варенье Малиновое, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. devamı için...
|
|
1656 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 11 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 49 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|