07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2469 kcal
|
Yağ: 78,07g | Prot: 78,62g | Karb: 352,54g.
Öğle Yemeği: マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド チキンクリスプ. Akşam Yemeği: 豚タン, ご飯. Aperatifler/Diğer: マクドナルド マックシェイク ストロベリー(M). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|