07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 11,94g | Prot: 78,25g | Karb: 29,95g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Normaler Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Lambertz Aachener Schokoladen Printinchen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|