08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 80,19g | Prot: 61,11g | Karb: 151,19g.
Kahvaltı: Сгущенка, Вкуснотеево Творог 9%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Сметана , Драники. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Сгущенка, Вкуснотеево Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|