Raiara Oliveira Günlüğü, 07 Oca 23


1674 kcal Yağ: 58,28g | Prot: 97,95g | Karb: 195,19g.   Kahvaltı: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. Öğle Yemeği: Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Marilan Bolacha Água e Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Ovo Mexido, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Aperatifler/Diğer: Laranja Pêra. devamı için...
1928 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Raiara Oliveira Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.