08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 15,03g | Prot: 33,48g | Karb: 77,78g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Salami, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Magerquark. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|