08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 62,49g | Prot: 55,37g | Karb: 60,94g.
Öğle Yemeği: Lindt Горький Шоколад 85%, Бекон (Жареный), Картофель (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом). Aperatifler/Diğer: Жар Свежар Сметанник, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana_Sherbakova89 Kilo Geçmişi
|