Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
trifiwzl
Günlük
09 Oca 23
trifiwzl Günlüğü, 09 Oca 23
trifiwzl Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
semangat senin hehe
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ocak 2023:
1389 kcal
Yağ: 59,85g | Prot: 53,38g | Karb: 170,15g.
Kahvaltı:
Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mr. P Mix Nut, Selada Daun Hijau, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Dadar, Roti Gandum, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin).
Öğle Yemeği:
Kerupuk Putih, Rujak Cingur.
Akşam Yemeği:
Cimory Yogurt Drink Blueberry , Apel Fuji.
Aperatifler/Diğer:
Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Realfood Jelly Lychee Glutabright.
devamı için...
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
kacang² nya beli dimana ka Dan apa nama kacangnyaa klo Boleh tau kaa
09 Oca 23 üye tarafından:
jatiyah743
Di tiktokshop ka , toko greenara namanya roasted mix nut / family mix nut yaa 🥰
09 Oca 23 üye tarafından:
trifiwzl
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
trifiwzl Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle