09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 43,71g | Karb: 72,10g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|