09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 29,72g | Prot: 27,42g | Karb: 75,17g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Knuspermüsli, Schokolade, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Öğle Yemeği: Leitungswasser. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marathon-Joe Kilo Geçmişi
|