selenka43 Günlüğü, 09 Oca 23

Начались рабочие миски, чашки, контейнеры 🤣🤣🤣 Входим в режим. Опять нужно отвыкать от кофе. За выходные дала слабину. Ведрами готова его пить🤦‍♀️.

1585 kcal Yağ: 77,34g | Prot: 106,15g | Karb: 107,06g.   Kahvaltı: Магнит Банан, Lorado Маслины Черные без Косточки, Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Grovo Удобное Яйцо Белок. Öğle Yemeği: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом ❤️. Akşam Yemeği: Сало, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. devamı için...

108 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ Девочки! ВНИМАНИЕ! идет набор в группу ( Специализированная на правильном похудении) Бесплатно ✅ правильно✅ эффективно✅ онлайн консультации✅ индивидуальный подход к каждому ✅ ПИШИТЕ В ВАЦАП 89145412540 
09 Oca 23 üye tarafından: Alenatrener990

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


selenka43 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.