09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 140,00g | Karb: 140,00g.
Kahvaltı: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Memey Febs 😇 Kilo Geçmişi
|