Oleg Yolkin Günlüğü, 09 Oca 23

Oleg Yolkin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

По просьбе меня выкладываю вариант «до». Это 2008 год, вес в районе 96, рост, как и сейчас, 178см. Вот, что значит резко завязать со спортом. Тем слаще сейчас ощущать себя в норме.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ocak 2023:

432 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Не верю))) 2 разных человека! Просто обалдеть! 🔥

09 Oca 23 üye tarafından: TatyGu85

Да было дело. Причем, это после того как завязал со спортом. До этого был в норме, КМС, все дела. Потом, темный период с 2007 по 2014 примерно. Сейчас опять все в норме. Можно сдедать вывод, что движ важнее диет и планов :)))

09 Oca 23 üye tarafından: Oleg Yolkin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Oleg Yolkin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Oleg Yolkin Günlüğü, 09 Oca 23

Yorum Gönder

Oleg Yolkin Kilo Geçmişi