И снова я здесь,цель минус 6 кг.
|
850 kcal
|
Yağ: 31,40g | Prot: 78,27g | Karb: 63,68g.
Kahvaltı: Пп сырники, Капучино. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Морская Капуста, Говядина Лопатка. Akşam Yemeği: Савушкин Кефир Обезжиренный, Говядина Лопатка. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|