18 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 32,93g | Prot: 46,86g | Karb: 141,08g.
Öğle Yemeği: Poivrons Rouges Doux, Père Dodu Cordon Bleu. Akşam Yemeği: Fraises, Entremont Gruyere, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Crêpes Nature. Aperatifler/Diğer: Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Cidre de Pomme, Kronenbourg Bière. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|