|
Down a kg already!
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 49,94g | Prot: 63,18g | Karb: 167,88g.
Kahvaltı: Protein Biscuits. Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Dried Figs (Uncooked) , Chocolate Chips. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|