bobban007 Günlüğü, 10 Oca 23

133 cm
144,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 54,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

961 kcal Yağ: 38,60g | Prot: 52,25g | Karb: 97,17g.   Kahvaltı: ICA Makrill i Tomatsås, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Lindahls Vaniljkvarg, Favorit Müsli Frukt Och Nöt. devamı için...
2890 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bobban007 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.