09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 28,78g | Prot: 73,65g | Karb: 104,56g.
Kahvaltı: Croissant au Chocolat. Öğle Yemeği: Chou-Fleur, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: U Bio Pain de Campagne, Notre Jardin Pousses de Haricots Mungo, Delisse Petit Suisse , Maïs Jaune Doux, Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|