10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 12,62g | Prot: 16,03g | Karb: 47,97g.
Kahvaltı: Tea with Milk and Sugar, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Multigrain Brown Bread. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|