10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 44,88g | Prot: 93,30g | Karb: 71,00g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сметана 15%, Hortex Щи с Квашеной Капустой, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Знаток Свекла с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|