10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 81,62g | Prot: 44,88g | Karb: 15,24g.
Öğle Yemeği: Мералад Урбеч из Кокоса и Миндаля , Голубика, Беллакт Масло Сливочное 83%, Натуральные Масла Масло Тыквенное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шампиньоны Жареные, Жареное Филе Свинины. Akşam Yemeği: Орехи Макадамии, Вафли КЕТОша, Гродненский Мясокомбинат Вырезка Гродненская, Bonfesto Творожный Сыр с Зеленью. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|