10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 56,67g | Prot: 109,60g | Karb: 112,31g.
Öğle Yemeği: Filé de Peixe Empanado, Purê de Batata, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Aurora Linguiça Toscana, Friboi Lagarto Cozido. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Bombom Caramel. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|