dkfk702 Günlüğü, 06 Haz 18

06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 19,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1163 kcal Yağ: 44,87g | Prot: 35,34g | Karb: 159,43g.   Kahvaltı: 해물볶음밥, 킨더 킨더초콜릿. Öğle Yemeği: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉. Akşam Yemeği: 매일 저지방우유, 켈로그사 스페셜K. devamı için...
125 kcal Egzersiz: Squat - 10 dakika, Apple Health - 23 saat ve 50 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dkfk702 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.