11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 28,50g | Prot: 25,34g | Karb: 43,48g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|