Alina Ne Günlüğü, 11 Oca 23

Сніданок - 383 ккал.
Сир кисломолочний, банан, яблуко та йогурт без цукру, трохи горіхів.

1257 kcal Yağ: 45,35g | Prot: 95,92g | Karb: 113,35g.   Kahvaltı: Winway Волоський Горіх, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан, Галичина Творог 5%. Öğle Yemeği: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, АТБ Огурец, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Гордій Томати Коктейльні, Гринвиль Морская Капуста, Novus Болгарский Перец Гриль, Сильпо Паровая Котлета из Индейки. Akşam Yemeği: Премия Мидии, Ашан Насіння Гарбуза, Bonduelle Кукуруза Консервированная, АТБ Перец Болгарский, Гордій Томати Черрі, АТБ Огурец, Рудь Шпинат, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. Aperatifler/Diğer: Espresso Coffee, Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою, Almond Фундук Сушёный, Сильпо Банан. devamı için...
3029 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alina Ne Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.