11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 31,88g | Prot: 54,68g | Karb: 46,01g.
Kahvaltı: Kit Kat Kit Kat Mini, Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Agua, McDonald's Doble Cheeseburger. Akşam Yemeği: Royal Gelatina 0%, Coaliment Espárragos Gruesos Extra, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|